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天津和平区:开展冬季体育锻炼 增强学生身体素质

发布时间:2021/11/29 教育 浏览:30

为有力推动各中小学及幼儿园冬季体育活动的开展,使阳光体育运动温暖整个冬季校园。和平区各校结合实际,因地制宜地组织开展形式多样、内容丰富的冬季体育健身活动,培养青少年学生良好的锻炼习惯和健康的生活方式。让我们一起来看看……
为丰富“双减”背景下学生课内外活动,培养学生主动参与体育锻炼的良好习惯,增强学生体质和免疫力,天津市第二十一中学开展了内容多样的冬季体育锻炼活动,激发学生的运动热情,锻炼学生的体能,培养学生的意志。
活动包含跑步、跳远、体操、平板支撑、篮球、足球、排球等,满足了不同学生的兴趣与需求。让学生们在体育锻炼中愉悦身心,领略体育的魅力,感受体育的激情,进一步推进学校体育工作的开展,营造人人参与的阳光体育氛围。
昆明路小学结合校园场地实际,将不同年级的学生分在指定区域开展体育锻炼。记者在现场看到,同学们做好充分的热身运动后,根据自己的兴趣爱好,进行跑步、跳长绳、拍球、运球、障碍跑等项目,孩子走出教室,走向操场,到冬日的暖阳下,尽情释放运动的激情,焕发童年的光彩,收获体育锻炼的快乐,进一步促进校园阳光体育的蓬勃开展。
昆明路小学教师焦阳表示,学校的体育课程采用了兴趣培养的方式,通过大运动量的学习、体育游戏,促进孩子们增加体育锻炼,同时利用大课间、小课间还有课后服务等方式,来促进学生们德智体美劳“五育并举”全方面发展。
上午9点45分,和平八幼大班的孩子们正在进行户外操锻炼,记者看到,孩子们伸伸小手,蹬蹬小腿,叉腰下蹲,每个动作都做得有模有样,20分钟的跳操,让孩子们体验了体育锻炼的乐趣。
在操场的另一侧,中班的孩子们在教师的带领下配合各式各样的运动教具进行锻炼,这些教具富有灵活性,又锻炼平衡能力,让孩子们全身运动。
对于冬季的体育锻炼,和平八幼结合不同年龄段的孩子制定不同的活动内容和活动时间,从晨间的户外活动、早操到午睡起床后的韵律操、户外体育锻炼这些活动,让孩子每天的运动时间保证达到两小时,既增强他们应对不同季节变化的身体素质,又能增强他们对疾病的抵抗能力。