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天津南开区:营养贴士送进养老院

发布时间:2021/11/15 公益 浏览:72

“咱们各位爷爷奶奶一定要注意啊,不是说只有小孩子要补充营养,大人就不需要了。成年人特别是老年人随着年龄的增大,身体各项机能不断下降,会造成一些重要营养元素的缺失,所以我们在日常生活中一定要注重营养的摄入。”在南开区养老中心,来自南开医院老年病科的专业医师团队上门为老人们讲授营养知识,传播健康理念。
您的饮食习惯是什么样的?体内营养不良会产生什么后果?老年人如何科学合理摄入营养?一个个贴近实际生活的课题让老人们聚精会神听取讲解,并结合自身实际不时与医师互动。现年89岁高龄的赵国荣老人拿着写满“课堂笔记”的小本子告诉记者,这堂课让自己受益匪浅。“大夫讲得通俗易懂,真是不听不知道啊,其实我们有些长时间以来形成的饮食方式是不科学的。今后我也要更加合理搭配营养,科学膳食、适量运动,保持健康的生活规律和心理状态,迈入百岁老人的队伍就不是梦想!”
“让中心的老人们健康、快乐、长寿,就是我们工作的方向。目前,在做好疫情防控的基础上,除了营养健康讲座,我们还会根据季节变换对老人们的食谱进行科学调整,适当增添温补食材,合理搭配营养,让老人吃得健康、吃得安心。”南开区养老中心相关负责人说。