天津南开区：营养贴士送进养老院

“咱们各位爷爷奶奶一定要注意啊，不是说只有小孩子要补充营养，大人就不需要了。成年人特别是老年人随着年龄的增大，身体各项机能不断下降，会造成一些重要营养元素的缺失，所以我们在日常生活中一定要注重营养的摄入。”在南开区养老中心，来自南开医院老年病科的专业医师团队上门为老人们讲授营养知识，传播健康理念。
您的饮食习惯是什么样的？体内营养不良会产生什么后果？老年人如何科学合理摄入营养？一个个贴近实际生活的课题让老人们聚精会神听取讲解，并结合自身实际不时与医师互动。现年89岁高龄的赵国荣老人拿着写满“课堂笔记”的小本子告诉记者，这堂课让自己受益匪浅。“大夫讲得通俗易懂，真是不听不知道啊，其实我们有些长时间以来形成的饮食方式是不科学的。今后我也要更加合理搭配营养，科学膳食、适量运动，保持健康的生活规律和心理状态，迈入百岁老人的队伍就不是梦想！”
“让中心的老人们健康、快乐、长寿，就是我们工作的方向。目前，在做好疫情防控的基础上，除了营养健康讲座，我们还会根据季节变换对老人们的食谱进行科学调整，适当增添温补食材，合理搭配营养，让老人吃得健康、吃得安心。”南开区养老中心相关负责人说。